HYPNOSE-GEGEN- ÄNGSTE
Woran denken Sie, wenn Sie Angst haben?
MAGIC MIRROR - HYPNOSE GEGEN ANGST
Hypnose gegen Ängste, um innere Blockaden aufzulösen gibt es viele. Treffen Sie den magischen Spiegel, er hat Ihnen etwas zu sagen...
Das ist eine Möglichkeit für diejenigen, die keine Psychotherapie machen möchten. Es geht relativ schnell und betrifft allgemein Ängste unterschiedlicher Natur.
Angst ohne scheinbare Ursache bzw. irrationale Angst ist kein Charakterfehler und keine Schwäche. Es ist ein gelerntes Muster - das sich unter Hypnose oft schneller und nachhaltiger verändern lässt als allein durch Gespräche.
--> Intensivsitzung
--> Kein kontrollversaut
--> 259 € Einmalig
--> Nachhaltige Wirkung
--> Erickson-Methode
WAS WIR MEINEN, WENN WIR "ANGST" SAGEN
Angst ist nicht gleich Angst.
Wie sich irrationale Angst zeigt:
- Ständige Selbstkritik und innerer Richter
- Schwierigkeiten, die Realität zu erkennen
- Schlechte Konzentration, blind vor Angst
- falsche Bewertung
- Nach außen so wirken, als würde man übertreiben
- Das Gefühl zu versagen
- Vermeidung als Schutzstrategie
- Das diffuse Gefühl, "nicht stark genug zu sein"
- Als würde man sich "nicht genug zusammenzureißen"
- Angst mit und ohne Auslöser
WAS IN DER HYPNOSE PASSIERT
Kein Schlaf. Kein Kontrollverlust.
Aber eine andere Art von
Aufmerksamkeit.
Hypnose ist kein Zaubertrick und kein Bühnenshowformat. Es ist ein wissenschaftlich anerkannter Bewusstseinszustand, in dem das Gehirn anders zugänglich ist - gezielt und sicher.
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Tiefe Entspannung
In der Hypnose tritt das Gehirn in einen Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Der rationale, kritische Teil des Denkens tritt in den Hintergrund. Das ist kein Kontrollverlust - Sie hören alles, Sie erleben alles, Sie könnten jederzeit aufstehen. Ihr eigenes Ich System schützt Sie jederzeit. Im präfrontalen Cortex direkt hinter der Stirn herrscht währenddessen Stille. Direkt im Anschluß nach der Hypnose geht es aber sofort wieder seiner Arbeit nach und steuert Ihre bewusste kognitive Leistung.
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Zugang zum Unbewussten
In diesem Zustand lassen sich tief verankerte Überzeugungen über sich selbst direkt ansprechen - ohne dass der Verstand sofort Gegenargumente liefert. Das Unbewusste ist offen für neue Impulse. Dort, wo "Ich werde gleich totgebissen" gespeichert ist, kann ein neues Muster entstehen.
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Neue Muster verankern
Durch gezielte Suggestionen, Bilder und Empfindungen werden neue Selbst-Wahrnehmungen eingebettet. Nicht als Befehl - sondern als Einladung. Das Gehirn verknüpft alle Situationen mit neuen Gefühlen. Die Wirkung setzt oft schon während der Sitzung ein, vertieft sich aber noch in den folgenden Tagen.
WARUM HYPNOSE BEI ANGST BESONDERS WIRKSAM IST
Was Gespräche allein oft nicht erreichen.
01 Änste sitzen unter der Bewusstseinsschwelle | Klassische Gespräche arbeiten mit dem Bewusstsein - sie erklären, analysieren, hinterfragen. Das ist wertvoll. Aber eine tief liegende Angst hat ihre Wurzeln meist in frühkindlichen Erfahrungen und automatischen Mustern, die sich unter der Bewusstseinsschwelle festgesetzt haben. Hypnose spricht diese Ebene direkt an - ohne Umweg über den rationalen Verstand. |
02 Schnellere Wirkung als reine Gesprächstherapie | In der Verhaltensth. kann es Monate dauern, dysfunktionale Überzeugungen zu identifizieren, zu hinterfragen und zu ersetzen. Hypnose verkürzt diesen Prozess erheblich - weil das Gehirn im Trancezustand Veränderungen leichter annimmt. Viele Klienten berichten schon nach einer einzigen Intensivsitzung von spürbaren Veränderungen in der Erfahrung mit angstauslösenden Reizen. |
03 Sicherheit als Fundament für alles Weitere | Wer sich grundsätzlich gut genug fühlt, kann in der Therapie offener sein, mutiger Neues ausprobieren und Rückschläge besser verkraften. Ein starker Mentalzustand macht jede weitere therapeutische Arbeit effizienter. Deshalb setze ich Hypnose oft zu Beginn einer Begleitung ein: als Fundament, das alles andere trägt. |
04 Nachhaltige Verankerung durch emotionales Erleben | Das Gehirn lernt nicht durch Einsicht allein - es lernt durch Erfahrung und Gefühl. In der Hypnose erleben Klienten neue Zustände körperlich und emotional: das Gefühl von Stärke, Würde und Selbstakzeptanz - nicht als Idee, sondern als echtes inneres Erleben. Diese erlebten Zustände hinterlassen neurobiologische Spuren, die stabiler sind als nationale Überzeugungen. |
05 Kein Kontrollverlust - Sie sind durchgehend sicher | Eine häufige Sorge: "Was, wenn ich etwas tue oder sage, das ich nicht will?" Diese Sorge ist berechtigt - und unbegründet. Ihr eigenes Ich-System schützt Sie jederzeit. Niemand kann in Hypnose zu etwas gebracht werden, das gegen seine Überzeugungen oder Werte verstößt. Sie sind entspannt und gleichzeitig vollständig handlungsfähig. Showhypnosen im Fernsehen sind immer abgesprochen. Der Hypnotiseur weiß wen er für seinen Act nehmen kann und die Person ist eingeweiht und einverstanden, egal wie es dann für uns aussehen mag. It`s showtime. |
06 Tatendrang als Nebeneffekt | Wer sich seinen Ängsten stellt, stärkt gleichzeitig seine Konzentration, man traut sich mehr zu. Vermeidung war gestern, man möchte die Herausforderung wahrnehmen und probiert Dinge aus, die entweder lange Zeit nicht gingen oder ganz neue Dinge, die man sonst nicht beachtet hätte. |
FÜR WEN IST ES GEEIGNET?
WAS DIE METHODE IST
KOMBINIERBAR MIT PSYCHOTHERAPIE
Hypnose ist bei mir kein isoliertes Angebot. Sie lässt sich vor oder nach einer Psychotherapie oder einer Traumatherapie im Gesamtbehandlungsverlauf integrieren - und wirkt dort oft als Katalysator: schneller, tiefer, nachhaltiger. |
ABLAUF EINER SITZUNG
Was Sie bei mir erwartet -
von der Anfrage bis zur Wirkung.
1.Vorgespräch Wir klären Ihr Anliegen, Ihre Geschichte und Ihre Erwartungen. Ich erkläre, wie Hypnose funktioniert, und beantworte alle Fragen. Hier entscheiden Sie, ob Sie fortfahren möchten. | 2.Einleitung Ich führe Sie langsam in einen tiefen Entspannungs- zustand. Kein abrupter Übergang, keine Tricks - ein sanfter, geführter Prozess, bei dem Sie die Kontrolle behalten. |
3.Hypnose-Arbeit Im Trancezustand arbeiten wir mit gezielten Bildern, Empfindungen und Suggestionen, die auf Ihr spezifisches Selbstwert-Thema abgestimmt sind. Die Sitzung dauert je nach Bedarf unterschiedlich lang. | 4.Nachklang Nach der Sitzung sprechen wir kurz darüber, was Sie erlebt haben. Die Wirkung setzt oft noch in den Tagen danach weiter ein - ein Prozess, der sich 5 Wochen lang entfaltet. |
ERFAHRUNG
Eine Lehrerin konnte nicht mit auf Klassenfahrt nach Italien, weil sie so große Sorge hatte, dass sie im Flugzeug einen Panikanfall bekommen würde und das ausgerechnet vor ihren Schülern. Sie konnte zwei Wochen später völlig stressfrei mitfliegen. |
Ein Student, der sich grundsätzlich gut vorbereitet hat, bekam kein Wort heraus, wenn er vor seinen Mitstudenten stand und einen Vortrag halten sollte. Er hat nach der Hypnose keine Sekunde mehr darüber nachgedacht "was wäre wenn.." |
EHRLICHE EINORDNUNG
Für wen Hypnose geeignet ist -
und für wen nicht.
Ich sage Ihnen offen, wenn Hypnose nicht das Richtige für Sie ist. Hier finden Sie eine transparente Übersicht. |
Hypnose ist sinnvoll bei ...
✓ Minderwertigkeitsgefühlen und chronischer Selbstkritik
✓ Verarbeitung nach Trennung, Jobverlust oder Mobbing
✓ Sozialer Unsicherheit und Angst vor Bewerbung
✓ Blockaden, die sich durch Gespräche allein nicht lösen
✓ Stress, innerer Erschöpfung und Überforderung
✓ Als Ergänzung vor oder nach einer Psychotherapie oder Traumaarbeit
✓ Präventiv als Stärkung des mentalen Fundaments
✓ Ab 8 Jahren - für Kinder und Jugendliche angepasst.
Hypnose ist nicht geeignet bei ...
- Psychosen oder Schizophrenie
- Akuten mittelgrasigen und schweren Depressionen
- Halluzinationen (nur nach Rücksprache mit einem Psychiater)
- Bestimmten Persönlichkeitsakzentuierungen nach ICD 11
(ehemals Cluster B/wenig wirksam)
- Essstörungen (bei Gewichtsreduktionswünschen durch Hypnose)
- In diesen Fällen empfehle ich geeignete Fachkräfte und begleite Sie dabei,
die richtigen Anlaufstellen zu finden.
Neugierig geworden?
Lassen Sie uns sprechen.
Das Erstgespräch ist kostenlos. Die Hypnose-Intensivsitzung
kostet 259 €.
Und wenn Sie unter Zukunftsangst leiden, dann hilft Ihnen vielleicht das hier, um wieder Hoffnung zu schöpfen:
Eine Frau aus Frankreich, die Zukunftsforscherin ist, sprach vor einigen Jahren am Brandenburger Tor zu einer Menschenversammlung, um zu erklären was in der Zukunft wichtig sein wird und was nicht...
https://m.youtube.com/watch?v=2i36j75Ryvk